زموږ له پروګرامونو څخه تاسو څه ترلاسه کوئ؟

وکالت موږ ته دا توان راکوي چې ستاسو غږ واوسو کله چې تاسو احساس کوئ چې تاسو نشئ کولی. په ځانګړي توګه د نورو مسلکیانو سره د خپل وضعیت تکرار کول.

موږ کولی شو د کور غوښتنلیکونو (DA پورې اړوند)، رواني روغتیا، د ساتنې امرونو، د قانوني مرستې ملاتړ لیکونو، GP، او SETDV غوښتنلیکونو په جریان کې وکالت وکړو.

موږ کولی شو تاسو نورو خدماتو ته واستوو چې موږ فکر کوو ستاسو په سفر کې به ستاسو سره مرسته وکړي. موږ به تاسو ته انتخابونه درکړو، نو موږ کولی شو ستاسو د غوره انتخابونو ملاتړ کې مرسته وکړو.

کله چې یو کس په بیړني ډول ملاتړ ته اړتیا ولري، موږ د ملاتړ لپاره هلته یو. دا معمولا د خوندیتوب پلان جوړونې، د ساتنې امرونو، خواړو، جامو، تشنابونو، ستاسو د نوي ځای لپاره توکو، د مرستو لپاره غوښتنلیک، پناه ځای ته راجع کولو، پناه ځای ته د سفر ملاتړ او نورو پورې اړه لري.

هغه خلک چې خپل ځواک پیژني او کاروي یې د خوښۍ احساس کوي، ښه ځان باور لري، او د خپلو اهدافو د ترلاسه کولو احتمال یې ډیر وي. خو ډیری یې د دې وړتیاوو په نښه کول ستونزمن ګڼي، ډیری وختونه دوی د عادي په توګه ردوي کله چې دوی واقعیا د پام وړ وي.

موږ دلته یو ترڅو ستاسو د ځانګړو قوتونو په کشفولو کې ستاسو سره مرسته وکړو. زموږ چلند تاسو ته د هغو ځانګړو ځانګړتیاوو په پیژندلو کې لارښوونه کوي چې تاسو جوړوي. موږ به تاسو سره په نورو کې د دې قوتونو په پیژندلو کې هم مرسته وکړو، نو تاسو کولی شئ یو ملاتړی شبکه جوړه کړئ چې هرڅوک لوړوي. د خپلو وړتیاوو په روښانه پوهیدو سره، تاسو به د دې توان ولرئ چې خپل قوتونه په خپل ژوند کې د مثبت بدلونونو رامینځته کولو لپاره وکاروئ.

دردونکې خاطرې کولی شي تاسو شاته وساتي، ستاسو وده محدوده کړي او ستاسو پرمختګ ودروي. څنګه کولی شئ له دې محدودیتونو څخه خلاص شئ او د خپلو خوبونو د ژوند کولو په لور حرکت وکړئ؟ لومړی ګام دا دی چې د تیرو پاتې اغیزې وپیژنئ او کار وکړئ چې یا یې پریږدئ یا یې په مثبت ځواک بدل کړئ چې تاسو مخ په وړاندې بوځي.

زموږ پروګرام د دې لپاره ډیزاین شوی چې تاسو سره د دې مخنیوي یادونو په پیژندلو کې مرسته وکړي ترڅو تاسو بیرته کنټرول ترلاسه کړئ. د دې تجربو په پوهیدو او بیا شکل ورکولو سره، تاسو دا ځواک ترلاسه کوئ چې دوی د روښانه راتلونکي لپاره د ودانۍ بلاکونو په توګه وکاروئ نه د هغه بارونو په توګه چې تاسو ورو کوي.

د هغو کسانو لپاره چې د صدماتو او انزوا څخه د خلاصون لپاره تخلیقي لارې لټوي، دا فعالیت یو آرام چاپیریال وړاندې کوي چیرې چې تاسو کولی شئ نوي ملګري سره وګورئ چې ستاسو تجربې پوهیږي. د دې هدف دا دی چې تاسو سره مرسته وکړئ چې په اوسني وخت کې ډیر هوښیار او آباد شئ.

تاسو ته ښه راغلاست ویل کیږي چې د فعالیتونو په جریان کې د اضافي ډاډ ورکولو لپاره د ملاتړ کارمند، د کورنۍ غړی، یا ملګری له ځان سره راوړئ؛ مهرباني وکړئ په یاد ولرئ چې دوی به هم راجستر کولو ته اړتیا ولري. په ټوله موده کې، زموږ د ملګرو لارښودان به د نرمې لارښوونې او ملاتړ وړاندیز کولو لپاره شتون ولري.

د کورني تاوتریخوالي د بیا رغونې لپاره د دروازې پروګرام د ډلې تجربې په توګه شتون لري، که څه هم که تاسو غوره کوئ نو یو په یو ناستې تنظیم کیدی شي. دا پروګرام پنځه - شپږ غونډې لري، چې هر یو یې 1.5 ساعته دوام کوي.

ستاسو ژمنتیا د غوره پایلو ترلاسه کولو لپاره اړینه ده.

غونډې په لاندې ډول دي:

لومړۍ غونډه – افسانې او حقایق
د کورني تاوتریخوالي په اړه عام غلط فهمۍ وپلټئ او حقایق زده کړئ.

دوهمه غونډه – د کنټرول دوره
د کنټرول متحرکات او په شخصي آزادۍ باندې د هغې اغیزې درک کړئ.

دریمه غونډه – کورنۍ
وڅیړئ چې ناوړه ګټه اخیستنه څنګه د کورنۍ اړیکو اغیزه کوي او د یوځای درملنې لپاره ستراتیژۍ زده کړئ.

څلورمه غونډه – ولې وتل ګران دي او د خوندیتوب پلان جوړونه؟
د ناوړه چلند له حالاتو څخه د وتلو ننګونو په اړه بحث وکړئ او شخصي خوندیتوب پلانونه جوړ کړئ.

پنځمه غونډه – مخ په وړاندې تګ
د ناوړه ګټه اخیستنې هاخوا د راتلونکي جوړولو، خپل پرمختګ پیاوړي کولو، او د دوامداره بیا رغونې لپاره پلان جوړولو باندې تمرکز وکړئ.

د رغیدو په لور د ډاډمن ګامونو پورته کولو سره د ارزښتناکو بصیرتونو او ملاتړ ترلاسه کولو لپاره له موږ سره یوځای شئ.

د احساساتي خوندیتوب پاملرنې پلان

ډیری وخت د فزیکي خوندیتوب په شاوخوا کې د پلان جوړولو باندې ټینګار کیږي، مګر کله چې دوی د خوندیتوب پلان جوړوي نو د دوی احساساتي هوساینې ته پام مه کوئ. احساساتي خوندیتوب د مختلفو خلکو لپاره مختلف ښکاري، مګر ستاسو د احساساتي خوندیتوب لپاره پلان جوړونه په نهایت کې د یو شخصي پلان رامینځته کولو په اړه ده چې تاسو سره د ناوړه ګټه اخیستنې سره د معاملې کولو یا د رغیدو پرمهال ستاسو د احساساتو او پریکړو منلو احساس کولو کې مرسته کوي.

آنلاین تخلیقي ژورنالینګ

د ۲۰۲۵ کال څخه پیل کیږي

موږ د څلورو اونیو ډله ییزه غونډه وړاندې کوو درې میاشتنۍ. تخلیقي ژورنالینګ د ځان څرګندولو یوه بڼه ده چې تاسو ته اجازه درکوي خپل فکرونه، احساسات او نظرونه ثبت کړئ. دا ډول ژورنالینګ د ستونزو له لارې کار کولو، د نوي نظرونو سره د راتلو، یا یوازې د آرام کولو او ستاسو د ورځې په اړه د فکر کولو لپاره کارول کیدی شي.

د بصري اظهار هنر

په سټراډ کې میاشتنی اوس مهال

میاشتني ډله ییزې غونډې د ۲۰۲۴ کال د سپتمبر په پای کې پیل کیږي. یو څوک اړتیا نلري چې هنرمند وي یا د هنر جوړونې له لارې د ځان څرګندولو لپاره کوم ځانګړي مهارتونه ولري. تاسو اړتیا نلرئ چې په هنر کې ښه اوسئ. دا غونډې د هغه څه په اړه ندي چې تاسو یې رامینځته کوئ. دا د رامینځته کولو پروسه ده چې واقعیا مهمه ده.

احساساتي استخبارات

۸ غونډې - احساساتي استخبارات X

احساساتي هوښیارتیا د خپلو احساساتو او اړیکو د درک، پوهیدو او مدیریت کولو وړتیا ته اشاره کوي. پدې کې د ځان او نورو احساساتو څخه خبرتیا او د فکر او چلند د لارښوونې لپاره د دې پوهاوي کارول شامل دي.

احساساتي هوښیار اشخاص کولی شي ځان هڅوي، ټولنیزې نښې ولولي، او قوي اړیکې رامینځته کړي. دا د 8 میاشتو په اوږدو کې آنلاین وړاندې کیږي. موږ به په کال کې 3 ډلې ولرو.

**یوازې زموږ د ملګرو لارښود مشاورینو څخه راجع کول**

د کورنۍ چلند ملاتړ

ولې د کورنۍ واحد تګلاره غوره کړئ؟

✔ د کورنۍ اړیکو د پیاوړتیا لپاره ډیزاین شوی

موږ دا منو چې کله یو ماشوم د خپل شفاهي سفر په حال کې وي، ټوله کورنۍ د شفقت څخه ګټه پورته کوي. زموږ چلند ډاډ ورکوي چې والدین او پالونکي د خپلو ماشومانو تر څنګ ځواکمن احساس کوي.

✔ د هغو کورنیو لپاره جوړ شوی چې د بیا رغونې په حال کې دي

که د کورني تاوتریخوالي له منځه وړلو یا احساساتي ننګونو سره مخ یاست، دا غونډې د ځوانانو لپاره لارښوونې او ډاډګیرنه وړاندې کوي.

✔ انعطاف منونکی او د لاسرسي وړ

زموږ پروګرام، چې د ښوونځي د رخصتیو په جریان کې ترسره کیږي، وړیا یا ټیټ لګښت لري، ډاډ ترلاسه کوي چې هر ماشوم د مالي خنډونو پرته د ګډون فرصت ولري.