Šis vadovas skirtas padėti jums suprasti kreipimosi į save procesą, paaiškinti, ką mūsų kontekste reiškia „atstatymas“, ir paaiškinti, kaip veikia bendri užsiėmimai, jei norite įtraukti pagalbą savo vaikams.

1. Svarstymas apie persiuntimą sau ir atkūrimo supratimas

• Kas yra Atkūrimas?
  Atsigavimas yra ne vienas įvykis, o laipsniška, asmeninė kelionė sveikimo link. Tai apima jėgų atgavimą, savęs jausmo atkūrimą ir naujų būdų, kaip pasitikėti gyvenimu, paieška. Mūsų programoje sveikimas reiškia jūsų emocinės, psichinės ir fizinės gerovės puoselėjimą pagalbiniame tinkle.
• Nusprendimas kreiptis į save:
  Pasirinkimas kreiptis į save yra drąsus ir svarbus žingsnis. Raginame apmąstyti savo dabartinius poreikius ir apsvarstyti, kaip mūsų atkūrimo seansai gali suteikti jums vietos, patarimų ir išteklių, reikalingų pasveikti.

2. Asmeninė pagalba ir bendri užsiėmimai

• Individualios ir bendros sesijos:
  Suprantame, kad sveikimas gali būti bendra kelionė su jūsų vaikais. Jei manote, kad jūsų vaikai taip pat galėtų gauti pagalbos kaip sveikimo proceso dalį, galimi bendri užsiėmimai. Šios sesijos skirtos padėti jūsų šeimai pasveikti kartu, skatinant geresnį bendravimą ir supratimą, kartu suteikiant galių kiekvienam jūsų šeimos nariui.
• Bendrų užsiėmimų svarba:
  Dalyvavimas bendruose užsiėmimuose reiškia, kad jūs ir jūsų vaikai turėsite galimybę kartu įveikti iššūkius, vadovaujami patyrusių specialistų. Tai leidžia išspręsti šeimos dinamiką, ugdyti atsparumą ir palaikyti vienas kitą sveikimo kelyje.

3. Persiuntimo sau veiksmai

Naudokite šį kontrolinį sąrašą kaip vadovą, kad įsitikintumėte, jog atlikote visus būtinus veiksmus prieš persiuntimą sau ir jo metu:

Peržiūrėkite informaciją

• Perskaitykite visą pateiktą informaciją apie mūsų atkūrimo programą, kad suprastumėte, ką reiškia atkūrimas.

• Nurodymai: jei nesate tikri dėl kurio nors atkūrimo aspekto, užsirašykite klausimus, kuriuos aptarsite per pirminę konsultaciją.

Užpildykite kreipimosi sau formą

• Užpildykite kreipimosi į save formą, nurodydami savo asmeninius duomenis.
• Aiškiai nurodykite, ar norėtumėte įtraukti bendrus užsiėmimus savo vaikams kaip savo sveikimo proceso dalį.

• Nurodymai: neskubėkite naudodami formą ir įsitikinkite, kad kiekviena detalė yra teisinga, padeda mums pritaikyti pagalbą pagal jūsų unikalią situaciją.

Pateikite pagalbinę informaciją

• Pateikite trumpą informaciją apie savo dabartinę situaciją ir tai, ką tikitės pasiekti per mūsų atkūrimo programą.

• Nurodymai: Šis pagrindas padeda mūsų komandai suprasti jūsų poreikius ir suorganizuoti tinkamiausią pasiūlymąrt.

Peržiūrėkite ir patvirtinkite

• Patvirtinkite savo kontaktinę informaciją ir visas pastabas apie palaikymo nuostatas.

• Nurodymai: tiksli informacija yra būtina, kad galėtume sekti ir teikti geriausią įmanomą pagalbą.

Pateikite formą ir laukite kontakto

• Užpildę formą pateikite ją kaip nurodyta.

• Rekomendacijos: mūsų kreipimosi į save pagalbos koordinatorius susisieks, kad užbaigtų jūsų registraciją ir pradėtų pirminės konsultacijos procesą, kad aptartų jūsų kelionę.

4. Galutinės rekomendacijos ir palaikymo kontaktai

• Jei turite klausimų:
  Jei kuri nors šio proceso dalis atrodytų neaiški arba jums reikia daugiau informacijos apie tai, ką reiškia atkūrimas, nedvejodami pasikalbėkite su mūsų palaikymo komanda. Esame čia norėdami užtikrinti, kad jūsų perėjimas prie sveikimo būtų kuo sklandesnis ir užtikrintas.
• Pagalbos kontaktai:
  

Savęs persiuntimo palaikymo koordinatorius: Samantha Francis – teammannager@honourthywomangroup.org
(Jei reikia bendrųjų užklausų dėl persiuntimo sau ir proceso informacijos.)

Programos užklausos: info@honourthywomangroup.org arba 07506 799412
(Norėdami gauti daugiau informacijos apie atkūrimo programą.)

Atminkite, kad žengdami šį žingsnį parodome didelę drąsą, ir mes esame čia kiekviename žingsnyje. Jūsų ir jūsų vaikų gerovė yra svarbiausia, todėl tikimės padėti jums sveikstant.